gátizom teszt- és fejlesztő gyakorlatok

00:06:34
Videó leírása

Gátizom teszt- és fejlesztő gyakorlatok Nézzük meg, hogyan reagálnak a gátizmaid különböző funkciók közben: Ha pedig mélyebben érdekel a téma, YouTube oldalamon találsz részletes, ingyenes workshop anyagot róla

torna erőssége 1 - 8
torna hossza 0 - 10 p
torna típusa
gátizom tesztgyakorlat fejlesztés szenzomotoroskontroll
Szükséges eszközök
jógatégla smr labda smr henger labda
értékelés (0)